SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strona 3

  • [...] mix, ale myślę, że 1 kaps + jakieś pół porcji preworkouta może być bardzo spoko. Cena śmieszna bo ~79pln / 60 kaps. mam jeszcze gow Hellfire, składowo też fajnie wygląda i jutro wjadą na testy 2 kaps przed siłowym https://suppleme.eu/pl/strona-glowna/226-god-of-war-hellfire-60-kapsulek.html Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2022-09-12 16:25:07

    Odpowiedzi: 5429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-12 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Od chwili złamania obojczyka ta strona stała się dla mnie skarbnicą wiedzy na ten temat :) Przeczytałam wszystkie posty i teraz pora abym podzieliła się swoją historią. 1. Obojczyk złamałam podczas jazdy rowerem. Lekarz poinformował mnie, że mam dwie opcje: operacja lub usztywnienie w ortezie obojczyka. Jednak odradzał operację i podpowiadał, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To jeśli moc inhalacyjna Fox Grenn-a zrobiła na tobie wrażenie to zapewniam Cię że UDAP i dawny Fox 5.3 mają 5 razy silniejszy efekt inhalacyjny .:-):-):-) Ja tam wchodzę w opary Grenn-a bez problemu :-).Oczywiście nie jest to zły gaz , ale inhalacja , nie jest jego najmocniejszą stroną . Masz tu dwa filmiki poglądowe ...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Formułą. 5.3 to sztandarowy produkt Foxa, ale ten, który podlinkowałeś, to nowa, jeszcze nie sprawdzona przez nikogo z forum, edycja "europejska". Mean Green teoretycznie jest słabszy, ale szczerze? Testowałem go w akcji, a przeciwnik nie był podpitym ułomkiem, i trudno mi jest sobie wyobrazić, że coś zadziała mocniej i szybciej. Zresztą, kolega [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 03:49:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , ani praktyki , oceniają po jednym filmiku , którego nie potrafią zinterpretować . A już hitem jest to co polecają , ogólnie ta strona to dno kompletne }:-(}:-(}:-( https://www.selfdefenseninja.com/what-is-the-best-pepper-spray/ Zresztą autorzy tej strony nie odróżniają też [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 20:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] od razu robi :) Tomasz - to jest ucieczka w hedonizm. A to bardzo szkodliwy kierunek. Uważam,że trzeba śmiało swoje zdanie wyrażac i swoje przekonania,bo inaczej ta druga strona myśli,że ma rację. W tej chwili to widać podczas tych pandemii. W Nowej Zelandii zamkneli rejon kraju na 3 dni,gdzie nastapił gwałtowny wzrost zakażeń covidem, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 12:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - zaatakowała mnie potworna...chyba grypa, albo grypa mutant i leżę plackiem z 39 na czole. Jestem zła jak cholera, bo to był już czwarty dzień. Schudłam w sumie 3 kg, ale zacznę jeszcze raz jak tylko się wykuruję. Na razie nadrabiam zaległości książkowe ( 1 strona przez 5 minut :-/, ale zawsze)i kibicuję Towarzystwu na forum. Powodzenia

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W I T A M S E R D E C Z N I E !!! Obserwując rozwój wydarzeń strona po stronie chcę podkkreślić i powiedzieć coś bardzo głośno:JOGGER JESTEŚ N I E O C E N I O N Y !!! Ogromnie dziękujemy Ci za wiedzę którą dzielisz sie tu z nami. Fajowo... Mija właśnie 7 dzień diety. Czuje się bardzo dobrze. Ludzie mówią, że piękno siedzi w głębi...czuje się [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] Przez weekend byly problem z silownia na razie sie wyjasniło i jest otwarte co dla niektorych. Dzisiaj trening plecków. wioslowanie hantle jednoracz 45 x 10 x 4 serie kazda strona opuszczanie na drazku 4 x 5 sam negatyw sciaganie wyciagu dolnego do brzucha 80 x 10 90 x 10 x 3 wioslarz 10sztabek x 12 x 4 serie tyl barku seria laczona y rasie 6kg [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 20kg x 10 x 4 serie kazda noga bulgary 12.5 x 10 x 4 serie kazda noga podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku 4 x 15 skrety tulowia z guma 4 x 15 x 4 serie kazda strona Dzisiaj wpadl trening klatki i tricepsu lawka plaska 135 x 4 x 4 skos dodatni hantle 40 x 8 x 4 rozpietki brama 5sztabek x 12 x 4 serie pompki na poreczach 8 x 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja bralbym/i biore RSG, czemu? Bo: -wiele slyszalem na temat pianek Sabre, glownie jednak w stylu "no dzialaja, ale jakos tak..." moze pianki nie sa ich mocna strona?natomiast o RSG raczej opinie byly ok, - uwazam, ze RSG ma lepsza konsystencje piany,niz Sabre - opakowanie- maja w kieszeni 2,a czasem 3 gazy zawsze wiem ktory to piana (okapek, [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czyli liposukcji. Wszystko bylo ok I przebiegalo idealnie do 3 tyg gdzie zaczely sie robic jakies zrosty guzy pod skora w okolicy sutkow, do tego boli jak sie dotyka.. Prawa strona bardziej od lewej a jak biegam na biezni to mam wrazenie ze cos tam lata w tym cycku, dziwne uczucie i troche nie przyjemne.. Czy mial tak ktos? Czy te guzy zejda z [...]

    Odpowiedzi: 8003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wrzucam fotki - 3 tygodnie od zabiegu, zdjęcia robione zaraz po zdjęciu opatrunków. Dla przypomnienia - lewa strona cięcie wokół brodawki, usunięty nadmiar skóry, usunięcie gruczołu . Prawy sutek nacięcie pod brodawką + odsysanie tłuszczu gruczoł nie wyczuwalny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83949a2065fe4e0bb1ab66f7498d366f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tematu po pozbyciu sie problemow, wiem jak duzo daje motywacja od innych wiec jesli ktos sie jeszcze waha nad zabiegiem, to nie ma co tracic czasu. Wczesniejsze zdjecia 157 strona i 158. Wstawiam zdjecia 16 dni po zabiegu. PRZED /SFD/Images/2016/6/30/2c00593ec61f423d88d5a7ed6e307bb2.jpg 3 dni po zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 8003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1 strona to już trochę czasu temu było , jak piszą osoby w tym temacie gino ok. 3-4 tyś.

    Odpowiedzi: 8003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się pod tym. Też miałem u Burdy i niestety zostało mi za dużo tłuszczu szczególnie na jednej stronie, więc będę musiał gdzieś powtórzyć zabieg z odsysaniem tłuszczu. Jedna strona jest akceptowalna, ale nadal jest to dalekie od tego jak sobie bym tego życzył, dlatego nadal rozważam czy zrobić dwie strony, czy tylko jedną. Problem jest tego typu [...]

    Odpowiedzi: 8003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kamizelkę, po 14 dniach miałem zdjęte szwy i od tego czasu codziennie masuję sobie klatkę po kilka razy dziennie. W trakcie noszenia kamizelki bardzo mnie bolała lewa strona klatki. Prawdopodobnie przez to ,że kamizelka była ciasno zapięta, ale tak zalecił doktor. Od samego początku jak zdejmowałem kamizelkę do mycia co 3 dni na prawej [...]

    Odpowiedzi: 8003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] I tak bawię się w fizjioterapeute. Lydki mam z kamienia wiec w przysiadzie zakres ruchu nie był ATG. Wczoraj na siłowni brakowało mi stabilności. Wyszło przy rolowaniu prawa strona pleców około łopatki strasznie obolała. Ciężko zmienić złe wzorce ruchowe które funkcjonowały przez wiele lat wiec to żmudna praca ale warto bo w dłuższej perspektywie [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] USG, testy, priopriocepcje. Na konsylium medycznym zadecydowano, że czeka mnie artroskopia i 3 kotwicę w ręce. 18 stycznia dr Przemysław Lubiatowski (www.bark.pl to Jego strona internetowa) - specjalista od artroskopii wykonał ten zabieg (reinsercja obrąbka i torebki + 3 kotwice). Co dalej 4 tygodnie w ortezie Desould'a z ćwiczeniami palców, [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 04:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] u mnie na siłowni ;-) Najwyżej zamiast tego może być reverse fly? 1. uginanie na biceps na prostej -->może młotki zamiast tego? Albo i zwykłe, ale hantlami (żeby któraś strona nie przejmowała pracy) 1. wyciskanie wąskie na płaskiej "Zbyt wąski uchwyt przeciąża mocno nadgarstki i stawy łokciowe.", ale też ma być wąski, by nie angażować [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)